bretarianizm

Bretarianizm – czy można żyć bez jedzenia?

Dotychczasowy rekord niejedzenia wynosi 73 dni i został osiągnięty przez irlandzkiego uczestnika strajku głodowego, Kierna Doherty’ego. Według badań człowiek jest w stanie przeżyć bez wody około tygodnia. Istnieją jednak tacy, którzy utrzymują, że jedzenie i picie jest im zbędne do prawidłowego funkcjonowania, dlatego nie spożywają żadnych posiłków ani napojów. I żyją!  Kim są bretarianie?   […]

Skolioza - czy da się normalnie żyć z tym schorzeniem?

Skolioza – czy da się normalnie żyć z tym schorzeniem?

Wiele chorób i schorzeń utrudnia normalne funkcjonowanie. Jednak część z nich jest jedynie drobną przeszkodą, którą da się pokonać z czasem przy odrobinie wysiłku. Z innymi trzeba zmagać się całe życie. Nie tylko sprawiają ból fizyczny, ale także nie pozwalają wykonywać wielu, wydawałoby się, całkowicie zwyczajnych czynności. Jednym z takich właśnie schorzeń jest skolioza. Czy […]

Jak aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu?

Jak aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu?

Wiosna to najlepszy czas, aby korzystać w pełni z natury. Warto zatem aktywność fizyczną przenieść na zewnątrz, gdzie możemy oddychać  świeżym powietrzem i otoczyć się zielenią. Jakie sporty warto wybrać? Jaką aktywność wybrać?  Jeśli mamy ogródek, to możliwości jest naprawdę wiele! Gimnastyka, którą dotychczasowo ćwiczyliście w domu, przenieście na dwór. Trening w plenerze jest ponadto doskonałym sposobem […]

Nadciśnienie - czym jest i jak z nim walczyć?

Nadciśnienie – czym jest i jak z nim walczyć?

Ludzie zmagają się z różnymi chorobami i schorzeniami. O wielu z nich często nawet nie wiemy. Żyjemy bez większych przeszkód, a gdy coś zaczyna nam dolegać, zrzucamy to na barki złej pogody, zmęczenia czy przepracowania. Ale co jeżeli nasze złe samopoczucie jest wynikiem poważniejszych chorób?

Ekologiczne pomysły na pranie!

Ekologiczne pomysły na pranie!

Pranie w normalny sposób przy użyciu zwykłych środków może być bardzo szkodliwe dla środowiska. Warto więc sprawdzić alternatywne opcje prania, które nie tylko są bezpieczniejsze dla natury, ale mogą się okazać dużo lepsze ekonomicznie dla nas.

Joga na zdrowie!

Joga na zdrowie!

Każdego dnia narażeni jesteśmy na tysiące stresujących sytuacji. Warto zatem sięgnąć po antidotum przeciwko stresom współczesnego codziennego życia w postaci praktykowania jogi. Co warto wiedzieć na ten temat? Dla duszy i dla ciała Joga to system ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych pochodzący z Indii. Odkrycia archeologiczne dowodzą, iż jej techniki były znane już 4 tysiące […]

Naturalne sposoby na przeziębienie

Naturalne sposoby na przeziębienie!

Wiosna to czas przeziębień, a w obecnej sytuacji lepiej z nimi szybko walczyć. Kiedy zaczyna łamać nas w kościach, warto od razu zastosować domowe sposoby, które pomogą złagodzić kaszel, zmniejszyć uczucie zatkania nosa, pozbyć się bólu gardła. Poznajcie kilka niezwykle skutecznych metod! Co najlepsze na obniżoną odporność? Warto wzmacniać nasz organizm na co dzień, aby […]

nadpotliwość

Nadpotliwość – przyczyny i sposoby leczenia

Organizm produkuje około 800 mililitrów potu na dobę. Jest to ważny proces fizjologiczny zachodzący u człowieka. Termoregulacja wyrównująca temperaturę chroni przed przegrzaniem. Jednak miliony ludzi na świecie poci się kilka razy bardziej niż normalnie. Mamy wtedy do czynienia ze schorzeniem zwanym: nadpotliwością. Czym się objawia nadpotliwość? Hiperhydroza, czyli nadpotliwość następuje gdy osoba produkuje kilka razy […]

Żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk

Żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk – zrób go sam!

W świetle panującej sytuacji na świecie, wszyscy ludzie w mgnieniu oka zapragnęli sprawić sobie żel antybakteryjny, który będzie służył do dezynfekcji rąk. Wielkie zainteresowanie wokół tego typu produktów w konsekwencji doprowadziło do ich braku na półkach naszych ukochanych drogerii, a także w internecie. My chcemy ułatwić Wam dbanie o własne zdrowie i przedstawiamy przepis na […]