5 wegańskich przepisów na zdrowe ciasteczka!

5 wegańskich przepisów na zdrowe ciasteczka!

Czy istnieją słodycze, które można jeść na okrągło? Oczywiście, że tak! Zdrowe, wegańskie ciasteczka nie wymagają dużego nakładu pracy, a nie dość, że są wartościowe, to jeszcze przepyszne! Przedstawiamy wam top 5 zdrowych ciasteczek na każdą porę dnia! Ciasteczka owsiane Mają niezwykłe wartości odżywcze, dlatego uważane są za najzdrowszą przekąskę w ciągu dnia. Dodatkowo można […]

Pro wrestling – sztuka sportowego, teatralnego performance’u

Pro wrestling – sztuka sportowego, teatralnego performance’u

W powszechnym mniemaniu performance utożsamiany jest ze zjawiskiem występującym w sztuce współczesnej. Jego celem jest zaskoczenie widza, wpłynięcie na jego sferę emocjonalną w taki sposób, by przekazać zawarty w nim kod. Natomiast rzecz ta wygląda nieco inaczej w sporcie. Istotna jest rywalizacja między zawodnikami oraz pokonywanie własnych słabości. Interesującym przykładem jest Wrestling, który łączy wszystkie […]

Skolioza - czy da się normalnie żyć z tym schorzeniem?

Skolioza – czy da się normalnie żyć z tym schorzeniem?

Wiele chorób i schorzeń utrudnia normalne funkcjonowanie. Jednak część z nich jest jedynie drobną przeszkodą, którą da się pokonać z czasem przy odrobinie wysiłku. Z innymi trzeba zmagać się całe życie. Nie tylko sprawiają ból fizyczny, ale także nie pozwalają wykonywać wielu, wydawałoby się, całkowicie zwyczajnych czynności. Jednym z takich właśnie schorzeń jest skolioza. Czy […]

Pies czy kot?

Pies czy kot? Jakie zwierze pasuje do Ciebie najbardziej?

Wiele osób przed zakupem lub adopcją zwierzęcia nie zastanawia się długo, czy sprosta wymaganiom, które czekają go wraz z posiadaniem nowego członka rodziny. Nie zawsze wybór jest adekwatny do naszego stylu życia, a w konsekwencji pupil może czuć się zaniedbany przez właściciela. Decyzja o wyborze odpowiedniego zwierzęcia i jego rasy jest głównie uzależniona od tego, […]

Ubrania, które po latach wróciły do mody!

Ubrania, które po latach wróciły do mody!

Moda rządzi się swoimi prawami! Nie każdy je zna, a pewnie jeszcze mniej rozumie. Nie da się jednak nie zauważyć, że od czasu do czasu modne stają się kreacje, które czasu swojej świetności miały już wcześniej. Mówiąc prościej! Zdarza się, że niektóre ubrania ponownie stają się hitem po latach. Czy to przez nostalgie, czy chęć […]

Islandia

Islandia – najpopularniejsza wyspa ostatnich lat!

Nie da się ukryć, że Polacy od lat wyjeżdżają za granicę w celach zarobkowych, a liczba emigrantów z każdym rokiem wzrasta. Spośród krajów Unii Europejskiej najwięcej Polaków przebywa w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Holandii oraz Irlandii. Natomiast w krajach nienależących do Unii Europejskiej odnotowano, że Polacy chętnie wyjeżdżają do Norwegii, Szwajcarii oraz od niedawna na Islandię. […]

Jak aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu?

Jak aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu?

Wiosna to najlepszy czas, aby korzystać w pełni z natury. Warto zatem aktywność fizyczną przenieść na zewnątrz, gdzie możemy oddychać  świeżym powietrzem i otoczyć się zielenią. Jakie sporty warto wybrać? Jaką aktywność wybrać?  Jeśli mamy ogródek, to możliwości jest naprawdę wiele! Gimnastyka, którą dotychczasowo ćwiczyliście w domu, przenieście na dwór. Trening w plenerze jest ponadto doskonałym sposobem […]

Zalety i wady posiadania grzywki!

Zalety i wady posiadania grzywki!

Spontaniczne decyzje mają swój urok, ale warto czasem przemyśleć swój wybór. Fryzura z grzywką po raz kolejny wróciła do trendów i ma wiele do zaoferowania. Zanim jednak sięgniemy po nożyczki, zastanówmy się, czy to uczesanie jest dla nas. Nowa fryzura bez wielkich zmian Ileż to razy w ciągu roku patrzymy w lustro z chęcią zmiany […]

Zgubiłeś formę przez zimę? Kwarantanna nie wpłynęła dobrze na Twój wygląd? Chcesz wrócić do wymarzonej, zdrowej sylwetki? Oto kilka sposobów, które mogą Ci w tym pomóc!

Sporty, które poprawią Twoją sylwetkę!

Coraz większymi krokami zbliża się sezon wakacyjny! Wielu z nas chętnie wybierze się na plaże, żeby zażyć trochę kąpieli zarówno tych słonecznych, jak i tych wodnych. Jest tylko jedna rzecz, która niejednokrotnie staje nam na przeszkodzie w podboju nadmorskich kurortów, albo chociaż mostku nad lokalnym jeziorem. Znienawidzona przez wszystkich zimowa sylwetka. Owszem generalizuje! Coraz więcej […]

Top 5 książek dla wielbicieli mody

Top 5 książek dla wielbicieli mody!

Są takie książki, które są obowiązkowymi pozycjami jeśli chcemy specjalizować się w danej dziedzinie. Tak jest również z modą. Przedstawione poniżej propozycje pozwolą zagłębić się w niesamowity świat stylu. Moda to sztuka Wydawać by się mogło, że moda jest nieciekawa, jednak, jak wszystko inne, ma swoją historię, którą gdy się pozna, chce się odkrywać dalej […]