dieta keto

Dieta KETO – co to i dla kogo?

XXI wiek – czas pełen różnego rodzaju sposób, na zrzucenie zbędnych kilogramów, aby wyglądać jak ulubiona modelka, piosenkarka lub aktorka na zdjęciach na Instagramie. W tej szalonej pogoni za wyznaczonymi przez media ideałami, zapominamy o tym, że decyzja o zmianie naszego jadłospisu powinna wynikać z naszej własnej potrzeby zmiany lub powodów zdrowotnych. Jednak ten wybór […]

Minimalizm w życiu codziennym

Minimalizm w życiu codziennym!

„Zbyt wielu ludzi wydaje pieniądze, których nie zarobili, na rzeczy, których nie potrzebują, by zaimponować ludziom, których nie lubią. (Will Rogers).” – Leo Babauta – Minimalizm W codziennym biegu, kiedy wokół tak wiele obowiązków i tak mało czasu na odpoczynek, w nasze życie wkrada się chaos. Zdenerwowanie, niezadowolenie, brak emocjonalnego i psychicznego spokoju, to tylko kolejne drogowskazy, […]

media społecznościowe

Jak korzystać z mediów społecznościowych, aby nie zrazić pracodawcy?

Media społecznościowe cieszą się ogromną popularnością wśród użytkowników w różnym wieku. Jednak wiele osób zapomina o tym, że nasze profile zaglądają potencjalni oraz obecni pracodawcy. Obecnie portale społecznościowe to doskonałe miejsce na szukanie pracy, ale trzeba pamiętać, że nasze działania w sieci mają ogromny wpływ na nasz wizerunek, aby zrobić dobre wrażenie na innych. Tego […]

moda na porwania

Moda na porwania na wieczorach panieńskich i kawalerskich

Wieczory panieńskie i kawalerskie to ostatnie momenty, żeby nacieszyć się wolnym stanem. Kiedyś przyszłej pannie młodej lub panu młodemu wystarczyła dobra zabawa w gronie najbliższych przyjaciół. Z czasem bardzo modne stały się wizyty w klubie ze striptizem lub różne zabawy z podtekstem seksualnym. Ostatnio nawet to nie wystarcza i modne stają się „porwania”. Porwania na […]