Na czym polega samospełniająca się przepowiednia?

Na czym polega samospełniająca się przepowiednia?

Im bardziej w coś wierzysz, tym większe jest prawdopodobieństwo, że urzeczywistni się to w Twoim życiu. Im dłużej ktoś powtarza jakieś opinie na Twój temat, tym bardziej jesteś skłonny uwierzyć w ich prawdziwość. W tych dwóch krótkich zdaniach ukazana jest istota złożonego, psychologicznego pojęcia, które określane jest mianem samospełniającego się proroctwa lub przepowiedni. Sprawdź do […]

Czy potrzebny jest Ci coaching?

Czy potrzebny jest Ci coaching?

W dzisiejszych czasach każdy z nas na wiele sposobów może dbać o swój rozwój osobisty. Do wyboru mamy różnego rodzaju szkolenia i warsztaty. W wirtualnej przestrzeni pojawia się wiele treści o tej tematyce, a półki księgarni uginają się pod ciężarem poradników podpowiadających jak zmienić swoje życie. Coraz częściej słyszy się również o coachingu. Wiele osób […]

Złe nawyki – jak się ich pozbyć?

Złe nawyki – jak się ich pozbyć?

Zbyt często odkładasz realizację obowiązków na później? Nigdy nie pojawiasz się na czas na umówionych spotkaniach? Ciężko jest Ci się zorganizować? Te oraz wiele innych nawyków na pewno są, albo w przyszłości staną się częścią Twojego życia. Naturalnym jest, że czynności, które najczęściej powtarzamy utrwalają się w naszej świadomości, przez co wykonujemy je czasem nawet […]

Jak sprawić, żeby nowy dzień był udany?

Jak sprawić, żeby nowy dzień był udany?

Poranek każdego z nas wygląda inaczej. Niektórzy lubią pospać nieco dłużej, a później w nerwach i pośpiechu przygotowują się do wyjścia z domu. Są też osoby, które nowy dzień rozpoczynają jeszcze przed tym, nim zadzwoni ich budzik. Poranek to dla nich spokojna część dnia, w trakcie której zawsze odnajdują czas na zjedzenie śniadania, odpoczynek i […]

Jak pokonać lenistwo?

Jak pokonać lenistwo?

Czasem przychodzą takie dni, że po prostu nic się nam nie chce. Przyjmujemy wtedy całkowicie bierną postawę, a jedyne o czym marzymy to schować się pod kocem i nie wychodzić spod niego przez cały dzień. Od czasu do czasu taki spokojny dzień jest nam potrzebny do zachowania prawidłowej równowagi. Jednak o wiele gorzej jest, jeśli […]

Jak zwiększyć pewność siebie?

Jak zwiększyć pewność siebie?

Pewność siebie to naprawdę wartościowa cecha. Przydaje się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Dzięki niej można dosadniej prezentować swoje racje oraz przedstawiać argumenty pozwalające potwierdzić zajmowane stanowisko. Jednak nie każdy z nas jest śmiały i odważny, zwłaszcza w przemawianiu przed większą zbiorowością obcych nam ludzi. Dobra wiadomość jest taka, że można zwiększyć pewność […]

Uzależnienia XXI wieku – jak z nimi walczyć?

Uzależnienia XXI wieku – jak z nimi walczyć?

Każda epoka niesie za sobą nowe rozwiązania, wynalazki i technologie. Jednocześnie tworzy cały szereg zagrożeń, o których wcześniej nikt nawet nie pomyślał. Ludzie są narażeni na nowe nałogi, które w skrajnych przypadkach mogą nawet zniszczyć ich życie. Sprawdź, jakie są najczęściej spotykane uzależnienia, które można zaobserwować w XXI wieku oraz dowiedz się, jak z nimi […]

Samorozwój – praca, za którą dostaje się największą wypłatę

Samorozwój – praca, za którą dostaje się największą wypłatę

Inwestowanie kojarzy się zwykle z ulokowaniem środków pieniężnych w taki sposób, aby odnieść zysk. Ludzie inwestują w akcje, produkty oraz usługi, jednak zapominają o jednej z najważniejszych inwestycji, jaką powinni w życiu ponieść. A jest to inwestycja w swój rozwój. Warto pamiętać, że jest on częścią naszego życia, która może przynieść zdumiewające efekty. A korzyści […]

Jak zmotywować się do pracy?

Jak zmotywować się do pracy?

Najlepszy czas na działanie jest teraz! Jeśli masz coś zmienić – zrób to dzisiaj, a nie jutro! Ileż razy w swoim życiu słyszałeś tego rodzaju mobilizujące do działania zdania? Zapewne nie raz. Doskonale wiesz, że tego typu frazesy to tylko teoria. W praktyce wszystko  jest bardziej skomplikowane i o wiele trudniej jest znaleźć bodźce do […]

Jak osiągać zamierzone cele?

Jak osiągać zamierzone cele?

Każdy z nas posiada ukryte w głębi serca pragnienia, ambicje oraz cele, do których dzień po dniu dąży. Jednak doskonale wiadomo, że osiąganie ich wcale nie jest proste. Trzeba pokonać wiele trudności, aby osiągnąć sukces. Wiele osób nie radzi sobie z nimi i porzuca swoje marzenia niemal w połowie drogi do ich zrealizowania. Co więc […]