Wiosenno-letnie szaleństwo, czyli zielone koktajle na bazie warzyw

Jeśli ktoś zadałby nam pytanie, w której porze roku nasza odporność spada najbardziej, większość z nas odpowiedziałaby zapewne że zimą. Jest prawdą, że podczas niej jesteśmy wyjątkowo narażeni na rozmaite infekcje i dolegliwości. Jednakże, aby nasz system immunologiczny był silny i stanowił dobrą barierę dla wirusów powinniśmy dbać o niego przez cały rok. Izolacja i […]

kosmetyki eranatura

Testujemy: naturalne kosmetyki ze sklepu EraNatura

Kosmetyki naturalne cieszą się coraz większą popularnością! Wszystko dlatego, że pomagają się troszczyć nie tylko o naszą skórę, ale też środowisko. Wyróżniają się one naturalnym składem pozbawionym szkodliwych produktów takich, jak parabeny, ftalane, PEGy i inne chemiczne składniki, które mogłyby szkodzić naszemu organizmowi. Bardzo często umieszczone są też ekologicznym opakowaniu, np. szklanym lub tekturowym. W […]

detoks sokowy

Detoks sokowy – co warto wiedzieć na jego temat?

W dzisiejszych czasach duży wpływ na nasze zdrowie ma zanieczyszczone środowisko. Ciągłe życie w szybkim tempie sprawia, że pojawiają się problemy trawienne, zmęczenie i obniżona odporność. W takim wypadku najlepiej zastanowić się nad oczyszczaniem wewnętrznym, zwanym powszechnie detoksem sokowym. Na czym polega detoks sokowy? Detoks ma na celu eliminację toksyn z organizmu. Dieta sokowa zdobywa […]