prokrastynacja

Prokrastynacja – jak z nią walczyć?

Co masz zrobić dziś, zrób jutro. Znasz to? Z pewnością tak! Prokrastynacja bywa mylona z lenistwem. Dopada wielu z nas, a u części osiąga chorobliwą formę, która powoduje upośledzenie skuteczności działania. Poznaj jej przyczyny i naucz się z nią walczyć! Czym jest prokrastynacja? To nic innego jak zwlekanie, okładanie jakiejś czynności na później. Te czynności są zwykle […]

Jak przetrwać świąteczną gorączkę?

Jak przetrwać świąteczną gorączkę?

Wprawdzie do świąt pozostało jeszcze trochę czasu, ale wiele osób już się do nich przygotowuje. Niestety, część z nas dopadła już świąteczna gorączka. Szukanie prezentów, generalne porządki, przygotowanie stylizacji na wigilijną kolacje. To codzienność niektórych z nas. Pozostali cieszą się ostatnimi chwilami, bo już niedługo też wpadną w wir przygotować. Jednak przez zabieganie możemy nie […]