Gdzie wybrać się na urlop? – czyli najciekawsze kierunki na lato 2019

Gdzie wybrać się na urlop? – czyli najciekawsze kierunki na lato 2019

Sezon letni zbliża się wielkimi krokami. Dla wielu z nas jest to jedyny czas, gdy rzeczywiście możemy wyjechać w ciepłe kraje i spędzić niesamowite wakacje w gronie najbliższych. Ceny jednak zależnie od rejonu, w który się wybieramy, są kompletnie zróżnicowane. Często też wygórowane pomimo dość podobnej lokalizacji czy terminu. Warto więc pomyśleć o urlopie troszkę […]

Aplikację ułatwiające życie!

Aplikację ułatwiające życie!

Telefony towarzyszą nam niemal w każdej ważnej chwili życia. Dzięki nim mamy stały kontakt ze znajomymi oraz bliskimi. Smartfony zapewniają nam również szereg rozrywek i przyjemności takich, jak słuchanie muzyki, oglądanie filmów, a nawet gry. Natomiast dobrze dobrane aplikacje świetnie mogą uporządkować nasze życie. Wallet – wirtualna kontrola wydatków Wallet to nic innego, jak elektroniczny […]

Na czym polega samospełniająca się przepowiednia?

Na czym polega samospełniająca się przepowiednia?

Im bardziej w coś wierzysz, tym większe jest prawdopodobieństwo, że urzeczywistni się to w Twoim życiu. Im dłużej ktoś powtarza jakieś opinie na Twój temat, tym bardziej jesteś skłonny uwierzyć w ich prawdziwość. W tych dwóch krótkich zdaniach ukazana jest istota złożonego, psychologicznego pojęcia, które określane jest mianem samospełniającego się proroctwa lub przepowiedni. Sprawdź do […]

Czy warto pracować w korporacji?

Czy warto pracować w korporacji?

Wielu młodych ludzi stawia sobie dziś za cel pracę w dużej i rozpoznawalnej korporacji. Związane jest to z tym, że zatrudnienie w tzw. korpo, wiąże się z poczuciem prestiżu i stabilności, służbowym telefonem oraz autem. Czy rzeczywiście jest tak kolorowo i czy warto pracować w korporacji? Międzynarodowy zespół Współpraca z pracownikami z różnych państw pozwala […]

Czy potrzebny jest Ci coaching?

Czy potrzebny jest Ci coaching?

W dzisiejszych czasach każdy z nas na wiele sposobów może dbać o swój rozwój osobisty. Do wyboru mamy różnego rodzaju szkolenia i warsztaty. W wirtualnej przestrzeni pojawia się wiele treści o tej tematyce, a półki księgarni uginają się pod ciężarem poradników podpowiadających jak zmienić swoje życie. Coraz częściej słyszy się również o coachingu. Wiele osób […]

Jak się wysypiać?

Jak się wysypiać? Popraw jakość snu i ogranicz 9 złych nawyków!

Ponad połowa Polaków ma problemy ze snem. Zaburzenia te mogą być przyczyną wielu poważnych chorób. Nasze samopoczucie po kolejnej nieprzespanej nocy, nie daje nam satysfakcji i nie pozwala cieszyć się życiem. Jak się wysypiać? Wyeliminowanie kilku złych nawyków może znacząco pomóc w walce z bezsennością. Na początku należy zaznaczyć, że należy poświęcić trochę czasu na […]

Jak sprawić, żeby nowy dzień był udany?

Jak sprawić, żeby nowy dzień był udany?

Poranek każdego z nas wygląda inaczej. Niektórzy lubią pospać nieco dłużej, a później w nerwach i pośpiechu przygotowują się do wyjścia z domu. Są też osoby, które nowy dzień rozpoczynają jeszcze przed tym, nim zadzwoni ich budzik. Poranek to dla nich spokojna część dnia, w trakcie której zawsze odnajdują czas na zjedzenie śniadania, odpoczynek i […]

Introwertyk czy ekstrawertyk? Dowiedz się, kim jesteś!

Introwertyk czy ekstrawertyk? Dowiedz się, kim jesteś!

W psychologii wyróżnione zostały podstawowe typy osobowości. Każdy z nich charakteryzuje się innymi cechami, postawami i rodzajami zachowań. A czy Ty wiesz jakim typem osobowości jesteś? Jeśli nadal jest to dla Ciebie tajemnicą, jak najszybciej musisz wykonać test osobowościowy. Dzięki temu dowiesz się którym typem jesteś i odkryjesz swoją prawdziwą naturę. Wiedza w tym zakresie […]

Kolorowanki dla dorosłych – w czym tkwi ich fenomen?

Kolorowanki dla dorosłych – w czym tkwi ich fenomen?

W dzisiejszych czasach widok dorosłych z kredkami w ręku nikogo już nie dziwi. Wszystko za sprawą kolorowanek dla dorosłych, które ze względu na swoje właściwości określane są również mianem antystresowych. Od momentu, kiedy pojawiły się na rynku, cieszą się one niesłabnącą popularnością. Zastanawiałeś się kiedyś w czym tkwi fenomen takiej formy spędzania wolnego czasu? A […]

Jak zwiększyć aktywność fizyczną w ciągu dnia?

Jak zwiększyć aktywność fizyczną w ciągu dnia?

Wcale nie trzeba wychodzić z domu, zapisywać się na zajęcia fitness, czy kupować zestawu do nordic walking, aby zwiększyć aktywność fizyczną w ciągu dnia. Każde miejsce jest dobre, aby poprawić kondycję fizyczną. Świetnie się sprawdzą zarówno dom, park, miasto, jak i klub fitness. Aktywność fizyczna w domu Spalanie kilogramów tłuszczu jest również możliwe w domu. […]