szczęście, para, radość

Hygge, czyli jak cieszyć się z tego, co mam

Od narodzin człowiek dąży do osiągnięcia szczęścia. Już starożytni filozofowie próbowali je zdefiniować. Pytanie – jak osiągnąć pełnię radości – wciąż pozostaje bez jednoznacznej odpowiedzi. Dlatego właśnie współczesna psychologia poszukuje jej w obyczajowości Duńczyków, którzy według badań okazują się najbardziej zadowolonym europejskim narodem. Dopytywani o receptę na szczęście jednogłośnie wskazują jedną przyczynę – hygge. Hygge […]

Czym jest lifestyle?

Czym jest lifestyle?

Lifestyle to stosunkowo nowe słowo w naszym codziennym słowniku. Wkroczyło na salony i narobiło dużo szumu. I już zostało. Co to lifestyle, czym się charakteryzuje i jak można go mieć? O czym piszemy? Lifestyle to w dosłownym tłumaczeniu styl życia. Składają się na niego wartości, nawyki, wyznawane poglądy, zachowania jednostki, a także środowisko, którym się […]

Jak przygotować się do pierwszej lekcji jazdy konnej

Jak przygotować się do pierwszej lekcji jazdy konnej?

Czy myśleliście kiedyś o tym, aby spróbować swoich sił w jeździe konnej? To wyjątkowy sport, który różni się od wszystkich innych tym, że mamy do czynienia z żywym zwierzęciem. Warto skorzystać z uroków lata i zamiast spędzić cały wolny czas w domu przed komputerem, wybrać się na lekcje jazdy konnej. Tylko jak się do tego […]

Zero waste

Zero waste – styl życia, dzięki któremu zadbasz o środowisko!

Przeciętny Polak produkuje rocznie ponad 300 kilogramów odpadów. Z roku na rok ta wartość wzrasta o kilka procent. Plastik oraz inne tworzywa stały się wszechobecne w naszym życiu. Ten długotrwały proceder odciska coraz większe ślady na naszej planecie. Jeśli chcesz pozytywnej zmiany i zrobić coś dla środowiska, to podejmij się życia zero waste. Wdroż w […]

Efektywna nauka - sprawdzone sposoby!

Efektywna nauka – sprawdzone sposoby!

Wraz ze zbliżającym się końcem semestru, powraca temat nauki. To czas sprawdzianów i egzaminów. Nie tylko uczniowie i studenci się uczą – robi to każdy z nas, kiedy jest chętny wiedzy. Poznaj kilka metod, dzięki którym zaoszczędzisz czas, a nauka przyniesie pozytywne efekty, bez spędzania całej nocy nad książkami czy notatkami. Odkryj swój styl uczenia […]

Mgła mózgowa - przypadłość XXI wieku

Mgła mózgowa – przypadłość XXI wieku

Masz problemy z pamięcią? Nie możesz się na niczym skoncentrować? Nie jesteś w stanie zapamiętać informacji? Być może Twoim problemem jest mgła mózgowa. To przypadłość współczesnego społeczeństwa, które żyje szybko, często w stresie, a do tego zewsząd dochodzi natłok informacji. Wiek ani płeć nie mają znaczenia i zamglenie umysłowe może dotknąć każdego i znacznie utrudnia […]

gry

Sprawdzone gry planszowe na deszczowe wieczory!

Mamy różne sposoby na spędzanie wolnego czasu. Jedni wolą odpoczynek w domowym zaciszu, a drudzy aktywność na świeżym powietrzu. Niestety, pogoda nie zawsze nam sprzyja i czasami musimy zrezygnować ze spaceru czy wycieczki rowerowej. Jeśli nie mamy pomysłu na książkę lub film pozostają nam jeszcze… gry planszowe! Poznajcie kilka sprawdzonych planszówek, które warto mieć w […]

Gdzie wybrać się na urlop? – czyli najciekawsze kierunki na lato 2019

Gdzie wybrać się na urlop? – czyli najciekawsze kierunki na lato 2019

Sezon letni zbliża się wielkimi krokami. Dla wielu z nas jest to jedyny czas, gdy rzeczywiście możemy wyjechać w ciepłe kraje i spędzić niesamowite wakacje w gronie najbliższych. Ceny jednak zależnie od rejonu, w który się wybieramy, są kompletnie zróżnicowane. Często też wygórowane pomimo dość podobnej lokalizacji czy terminu. Warto więc pomyśleć o urlopie troszkę […]

Aplikację ułatwiające życie!

Aplikację ułatwiające życie!

Telefony towarzyszą nam niemal w każdej ważnej chwili życia. Dzięki nim mamy stały kontakt ze znajomymi oraz bliskimi. Smartfony zapewniają nam również szereg rozrywek i przyjemności takich, jak słuchanie muzyki, oglądanie filmów, a nawet gry. Natomiast dobrze dobrane aplikacje świetnie mogą uporządkować nasze życie. Wallet – wirtualna kontrola wydatków Wallet to nic innego, jak elektroniczny […]

Na czym polega samospełniająca się przepowiednia?

Na czym polega samospełniająca się przepowiednia?

Im bardziej w coś wierzysz, tym większe jest prawdopodobieństwo, że urzeczywistni się to w Twoim życiu. Im dłużej ktoś powtarza jakieś opinie na Twój temat, tym bardziej jesteś skłonny uwierzyć w ich prawdziwość. W tych dwóch krótkich zdaniach ukazana jest istota złożonego, psychologicznego pojęcia, które określane jest mianem samospełniającego się proroctwa lub przepowiedni. Sprawdź do […]