Sypialnia – jak ją zaaranżować, aby zagwarantować sobie dobry sen?

Sypialnia – jak ją zaaranżować, aby zagwarantować sobie dobry sen?

Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w każdym mieszkaniu. Naturalne skojarzenia jakie wiążą się z tym miejscem to: odpoczynek, spokój i intymność. To właśnie tam usiłujemy zdystansować się od posiadanych przez nas problemów, zrelaksować się i podczas snu nabrać energii na kolejny dzień. Jednak, aby to osiągnąć nie wystarcza jedynie zadbać o to, aby sen […]

Rzeczy w Twojej sypialni, które mogą sprawiać, że chorujesz

Rzeczy w Twojej sypialni, które mogą sprawiać, że chorujesz

Zdarza Ci się, że budzisz się bardziej zmęczony niż wieczorem? A może każdego ranka towarzyszą Ci bóle głowy, gardła lub zatkany nos? Jeśli nie możesz sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz dobrze spałeś, to może znaczyć, że pora na małe zmiany w sypialni. Oto kilka rzeczy, które mogą sprawiać, że chorujesz. Poduszka Poduszki nie może zabraknąć […]