Joga na zdrowie!

Joga na zdrowie!

Każdego dnia narażeni jesteśmy na tysiące stresujących sytuacji. Warto zatem sięgnąć po antidotum przeciwko stresom współczesnego codziennego życia w postaci praktykowania jogi. Co warto wiedzieć na ten temat? Dla duszy i dla ciała Joga to system ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych pochodzący z Indii. Odkrycia archeologiczne dowodzą, iż jej techniki były znane już 4 tysiące […]

Pozytywne myślenie ma wielką moc – przekonaj się sam

Pozytywne myślenie ma wielką moc – przekonaj się sam

Pozytywne myślenie nie jest receptą na zło całego świata. Jednak zdecydowanie pomaga radzić sobie z trudnościami i niepowodzeniami, jakie spotykają przecież każdego z nas. Dzięki pozytywnemu nastawieniu do ludzi oraz tego co nas spotyka, można zobaczyć słoneczne promienie nawet w najbardziej pochmurny dzień. Sprawdź jakie korzyści wniesie do Twojego życia zmiana negatywnych nawyków! Czym jest […]