
Czy bezpłodność można wyleczyć? Czym się różni od niepłodności?
Bezpłodność i niepłodność to dwa terminy, które są stosowane do opisania długotrwałych problemów z zajściem w ciążę. Pomimo podobnego brzmienia, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Jak zmotywować się do ograniczenia słodyczy?
Większość z nas sięga po słodycze regularnie. W końcu to obowiązkowa przekąska do porannej kawy, a nawet sposób na odstresowanie ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Co oferuje nowoczesny gabinet dentystyczny?
Zdrowie zębów jest niezwykle istotną kwestią. Psujące się uzębienie może bardzo negatywnie wpłynąć na stan zdrowia całego organizmu. Poza tym, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

W jakich przypadkach może być skuteczne leczenie hormonalne niepłodności?
Problem niepłodności, czyli długo trwających problemów z zajściem w ciążę, dotyka bardzo wielu młodych par. Obecnie na szczęście jednak istnieje ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Badanie wzroku przy wyborze okularów – co warto wiedzieć?
Współczesne salony optyczne kompleksowo dbają o potrzeby klientów. To już nie tylko miejsce, w którym wybierzecie okulary. Najnowsze wyposażenie gabinetów ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Bieganie zimą – o czym warto pamiętać?
Wraz z nadejściem stycznia stawiamy sobie kolejne, noworoczne cele. Na liście najczęściej obieranych postanowień pojawia się zwiększona aktywność fizyczna. W ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Co zawdzięczamy pracowitym owadom, czyli produkty pszczele i ich niesamowite właściwości
Pszczoły stanowią fundamentalny gatunek żyjący na ziemi. Utrzymują one w harmonii cykl dojrzewania roślin, a co za tym idzie – ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Naturalne świece – więcej niż aranżacja wnętrza
Grudzień to najbardziej nastrojowy miesiąc w roku. Tymczasem jego aura ujawnia się nie tylko za oknem, lecz także w naszych ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

#Karpiujemy, czyli dlaczego warto spożywać karpia!
Już niedługo Wigilia, a to oznacza, że na naszych stołach zagości karp. Niestety jest to jedna z najbardziej niedocenianych ryb ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Termofor z pestkami wiśni – chłód i ból to dla niego pestka!
Termofor – rozgrzewająca ulga podczas bólów menstruacyjnych, niemowlęcych kolek czy zaparć. Nieodłączny towarzysz w czasie długich jesiennych wieczorów. Obecny prawie ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Mors domowy – zimne prysznice
Każdy, bez względu na prowadzony tryb życia, zapewne słyszał o morsowaniu, czyli zażywaniu zimnych kąpieli na świeżym powietrzu. Miłośnicy tej ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Siemię lniane – polski superfood
„Cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie, co posiadacie” mówił kiedyś poeta Stanisław Jachowicz, wyrażając miłość do ukochanej ojczyzny ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Fizjoterapia – co może dać Ci profesjonalny masaż?
Nieraz zdarzyło się Wam zapewne poczuć ból w plecach. Zazwyczaj przymyka się na to oko i macha ręką bez przywiązywania ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Składniki jedzenia, na które trzeba uważać!
Ile razy biorąc rzecz z półki faktycznie przyglądamy się, jaki ma skład? Nie mówię tu tylko o wartościach odżywczych, kaloriach, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Bycie fit jest trendy! Oto czołówka najmodniejszych sportów!
Sport to zdrowie, ale czasami trudno zmotywować się do ćwiczeń. Na szczęście, w dzisiejszych czasach mamy wiele możliwości. To sprawia, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Weganizm – moda czy styl życia?
Weganizm to styl życia, który cieszy się coraz większą popularnością. I nie dlatego, że jest modny. Myślisz o przejściu na ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Bretarianizm – czy można żyć bez jedzenia?
Dotychczasowy rekord niejedzenia wynosi 73 dni i został osiągnięty przez irlandzkiego uczestnika strajku głodowego, Kierna Doherty’ego. Według badań człowiek jest ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Sposoby na zredukowanie stresu!
Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu zmaga się ze stresem. Codziennie przydarzają nam się sytuacje, które wywołują dodatkowe ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Skolioza – czy da się normalnie żyć z tym schorzeniem?
Wiele chorób i schorzeń utrudnia normalne funkcjonowanie. Jednak część z nich jest jedynie drobną przeszkodą, którą da się pokonać z ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Jak aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu?
Wiosna to najlepszy czas, aby korzystać w pełni z natury. Warto zatem aktywność fizyczną przenieść na zewnątrz, gdzie możemy oddychać ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Nadciśnienie – czym jest i jak z nim walczyć?
Ludzie zmagają się z różnymi chorobami i schorzeniami. O wielu z nich często nawet nie wiedzą. Żyją bez większych przeszkód, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Ekologiczne pomysły na pranie!
Pomyślmy, co jest nam potrzebne przy robieniu prania. W pierwszej kolejności wymienimy proszek do prania, płyn do płukania, ewentualnie kapsułki ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Joga na zdrowie!
Każdego dnia narażeni jesteśmy na tysiące stresujących sytuacji. Warto zatem sięgnąć po antidotum przeciwko stresom współczesnego codziennego życia w postaci ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Naturalne sposoby na przeziębienie!
Wiosna to czas przeziębień, a w obecnej sytuacji lepiej z nimi szybko walczyć. Kiedy zaczyna łamać nas w kościach, warto ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Nadpotliwość – przyczyny i sposoby leczenia
Organizm produkuje około 800 mililitrów potu na dobę. Jest to ważny proces fizjologiczny zachodzący u człowieka. Termoregulacja wyrównująca temperaturę chroni ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk – zrób go sam!
W świetle panującej sytuacji na świecie, wszyscy ludzie w mgnieniu oka zapragnęli sprawić sobie żel antybakteryjny, który będzie służył do ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Domowe sposoby na przeziębienie!
Wiosna to cudowna pora roku! Natura budzi się do życia po zimowej przerwie. Dni robią się coraz dłuższe. Na drzewach ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Jak zdrowo spędzać czas przy komputerze?
Każdy z nas więcej lub mniej czasu w ciągu dnia spędza przy komputerze. W dobie rozwijającej się technologi to wręcz ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Insulinooporność, czyli problem XXI wieku!
Czy w ciągu dnia odczuwasz nieustający apetyt, masz napady „wilczego głodu”? Czy cały czas chodzisz senny i zmęczony? Czy często ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Olejki eteryczne, czyli zapachy z celem
Aromaterapia, czyli terapia zapachami to nie wymysł ostatnich lat. Już dawno zauważano, jak różne aromaty wpływają na człowieka, jego zdrowie ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Trening na siłowni czy w domu – co najlepiej wybrać?
W dobie Internetu i pojawiających się nieustannie nowych trenerów personalnych, którzy prześcigają się między sobą w zdobywanych na Instagramie obserwatorach, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Kilka sposób, aby nie przytyć przez święta!
Święta w Polsce to prawdziwe wyzwanie dla osób, które chcą utrzymać stałą wagę i nie przytyć dodatkowych kilogramów. W końcu ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Bezsenność – jak sobie z nią poradzić?
W życiu każdego człowieka sen odgrywa bardzo ważną rolę, ponieważ podczas snu regeneruje się nasz organizm. Kłopoty z nim mogą ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Sposoby na zmęczone nogi
Uczucie ociężałych nóg jest problemem, z którym boryka się wiele kobiet. Nierzadko towarzyszy temu opuchlizna i ból. W końcu nogi ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Jak poradzić sobie ze złością?
Mówi się, że złość piękności szkodzi. To powiedzenie jest jak najbardziej prawdziwe. Okazuje się jednak, iż nie tylko ma ona ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Mgła mózgowa – przypadłość XXI wieku
Masz problemy z pamięcią? Nie możesz się na niczym skoncentrować? Nie jesteś w stanie zapamiętać informacji? Być może Twoim problemem ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Produkty light – czy rzeczywiście są zdrowe?
Często kusimy się na produkty light, gdy planujemy zrzucenie kilku kilogramów i chcemy wdrożyć zdrową dietę do naszego życia. Na ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Jesienna chandra – jak się jej nie poddać?
Złota Polska jesień potrafi być naprawdę piękna. Jednak bardzo szybko zamienia się ona w deszczową i słotną porę roku, która ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

5 sposobów na szybkie rozgrzanie się jesienią!
Jesień już trwa, a temperatura wciąż spada! Z szafy wyciągamy płaszcze, kożuchy, szaliki, czapki i rękawiczki. Chronimy się przed zimnem, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Slow jogging – co to takiego?
Ostatnio uprawianie sportu stało się modne. Mnóstwo osób dba o sylwetkę i chętnie odwiedza siłownie lub ćwiczy na zewnątrz. Ale ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Wsparcie osoby z depresją
Siódma rano. Szybki prysznic, ubranie się, uczesanie, a w przypadku kobiet – obowiązkowy makijaż. Śniadanie i migiem do pracy. W ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Jak zmotywować się do zmiany diety?
Wakacyjny czas nierzadko wzbudza w nas myśli dotyczące zmiany diety. W upalne lato chcemy wyglądać, jak najatrakcyjniej i bez skrępowania ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Czy depresja jest chorobą XXI wieku?
Każdy człowiek może mieć w swoim życiu gorszy okres, to zupełnie naturalne. Jednak często chwilowe uczucie smutku i beznadziei błędnie ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Opalanie może być szkodliwe dla twojego zdrowia!
Wakacje to okres, który kojarzy nam się z odpoczynkiem w blasku promieni słonecznych oraz czekoladowym odcieniem skóry, który jest pozytywnym ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Plaga kleszczy, czyli jak się przed nimi uchronić?
Strach przed chorobami przenoszonymi przez nielubiane przez nas kleszcze często paraliżuje w takim stopniu, że świadomie rezygnujemy z wykonywania czynności, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Czy jesteś meteopatą?
Badania nad wpływem pogody na ludzi – ich zachowaniem i odczuciami, prowadzone były już niejednokrotnie. Wydaje się bowiem, że gdy ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Przeziębienie – poznaj domowe sposoby, które mogą je pokonać!
W okresie jesienno-zimowym można zaobserwować spadek naszej odporności. W dużej mierze przyczyniają się do tego warunki atmosferyczne, które stają się ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej

Włosi najzdrowszym narodem świata – czego mogą nas nauczyć?
Włochy kojarzą nam się z przepyszną kuchnią, a mieszkańcy tego Państwa potrafią czerpać radość z jedzenia. Jak się okazuje, ma ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej