Piękny uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Białe zęby są marzeniem wielu z nas, ale niestety ich wybielanie w gabinetach dentystycznych wiąże się z dużymi kosztami. Okazuje się, że istnieją naturalne metody, dzięki którym w domowych warunkach możesz zadbać o śnieżnobiały uśmiech! Nie wszystkie jednak zadziałają na mocno żółtawy odcień zębów.

Dlaczego nasze zęby nie są białe?

Kolor naszego uzębienia to sprawa indywidualna, wynikająca z uwarunkowania genetycznego, naszej diety oraz ogólnego dbania o pielęgnację i higienę zębów. W związku z tym, że na wygląd uśmiechu wpływa wiele czynników, wywodzących się z naszych życiowych nawyków, nie jesteśmy wstanie jednoznacznie stwierdzić, co szkodzi mu najbardziej. Najczęstsze przyczyny żółtawego odcienia zębów:

• palenie papierosów,
• niedostateczna higiena jamy ustnej (złe szczotkowanie zębów, brak nitkowania i używania płynów do płukania jamy ustnej),
• zażywanie leków, które mogą powodować ciemnienie zębów.

Wybielanie zębów węglem aktywnym

Jeśli użyjesz węgla aktywnego lub preparatów, które mają go w swoim składzie, świetnie zadziała on na usunięcie przebarwień i sprawi, że Twój uśmiech stanie się bielszy. Jest to zdecydowanie tańsza metoda niż zabiegi w gabinetach stomatologicznych, ponieważ węgiel można kupić w aptece bez recepty za kilka złotych. Aby stworzyć pastę węglową potrzebujesz jedynie kapsułek węgla, z których bez problemu wysypiesz proszek oraz kilku kropel wody lub oleju kokosowego. Po przygotowaniu preparatu możesz umyć nim zęby lub rozsmarować na zębach i pozostawić na kilka minut. Czynność powtarzaj 2-3 razy w tygodniu. Należy pamiętać, że pożądany efekt uzyskają osoby, które mają naturalnie białe zęby, gdyż węgiel aktywny usuwa jedynie przebarwienia m.in. po kawie, herbacie, winie i papierosach!

Wybielanie zębów kurkumą

Najpopularniejszym, domowym sposobem na wybielanie zębów jest szczotkowanie ich kurkumą. Kurkuma oprócz tego, że wzbogaca smak przyrządzanych dań ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Sproszkowaną kurkumę również jak w przypadku węgla aktywnego możemy połączyć z olejem kokosowym i dodać dodatkowo kilka kropel olejku miętowego, by stworzyć własną pastę wybielającą. Ten zabieg możesz powtarzać 2 razy w tygodniu. Pomimo wielu pozytywnych opinii na temat właściwości wybielających kurkumy w internecie, specjaliści radzą podchodzić do tej przyprawy z dystansem i uważać na to, by nie podrażnić dziąseł.

Które owoce i warzywa mogą wybielać zęby?

Dużym czynnikiem, wpływającym na wygląd naszych zębów jest dieta. Wśród produktów spożywanych przez nas na co dzień istnieją takie, które mają właściwości wybielające. Oto lista owoców i warzyw, usuwających przebarwienia z naszych zębów:

• jabłka mają w swoim składzie kwas jabłkowy, który naturalnie wybiela zęby,
• gruszki oczyszczają zęby z bakterii,
• truskawki mają w swoim składzie kwas maleinowy,
• banan, a właściwie skórka od banana,
• pomarańcza i również jej skóra wpływają korzystnie na kolor zębów,
• ananas zawiera bromelainę o właściwościach wybielających i bakteriobójczych,
• cebula zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego,
• marchew oczyszcza i usuwa przebarwienia.

Autor: Karolina Herba