Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaka jest różnica między psychologiem a psychoterapeutą, nie jesteś sam. Te dwa zawody często są używane zamiennie w codziennych rozmowach, co prowadzi do sporego zamieszania. A przecież różnice między nimi są znaczące – od ścieżki edukacji, przez uprawnienia, aż po charakter pracy. Dziś rozwikłamy tę zagadkę i pokażemy, co wyróżnia każdy z tych zawodów.

Kim jest psycholog i jak nim zostać?

Psycholog to specjalista od ludzkiego umysłu, emocji i zachowań. Aby nosić ten tytuł, trzeba ukończyć pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia. Jest ona wykładana we Wrocławiu, w Warszawie, i w każdym większym mieście, w którym działa duży uniwersytet. Program obejmuje szerokie spektrum tematów: od biologicznych podstaw zachowania, przez rozwój człowieka, aż po różne metody badania i terapii. Po zdobyciu dyplomu psycholog może rozpocząć pracę – ale uwaga, to jeszcze nie oznacza, że jest się psychoterapeutą.

Psycholog może pracować w różnych obszarach, które niekoniecznie wiążą się z leczeniem zaburzeń psychicznych. Na przykład, w biznesie może zajmować się doradztwem personalnym, w szkole pełnić rolę pedagoga wspierającego dzieci i młodzież, a w służbach mundurowych badać kandydatów pod kątem predyspozycji psychicznych. To wszechstronny zawód, który otwiera drzwi do wielu ścieżek kariery – od nauki, przez korporacje, aż po pracę kliniczną.

Jeśli jednak psycholog chce pomagać ludziom w ramach terapii, musi zrobić kolejny krok i zostać psychoterapeutą. Tutaj dowiesz się, jak wygląda praca psychologa: https://olgarymkiewicz.pl/oferta/psycholog/

Psychoterapeuta – co to za rola?

Psychoterapeuta to ktoś, kto prowadzi regularne spotkania z osobami zmagającymi się z różnymi trudnościami – od problemów w relacjach, przez zaburzenia lękowe, aż po traumy. Aby uzyskać to miano, trzeba ukończyć specjalistyczne szkolenie w zakresie psychoterapii, które trwa zwykle cztery lub pięć lat. Nie ma drogi na skróty – każdy przyszły psychoterapeuta musi przejść przez intensywną naukę, superwizje i własną terapię.

Ale co to właściwie oznacza w praktyce? Wyobraź sobie, że psychoterapeuta to nie tylko ktoś, kto potrafi słuchać. To również osoba, która ma solidne narzędzia, by wspierać Cię w radzeniu sobie z problemami. Szkolenie daje mu umiejętność korzystania z różnych podejść terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna czy systemowa. Każde z tych podejść ma swoje specyficzne techniki, które psychoterapeuta dobiera w zależności od potrzeb danej osoby. Więcej o terapii prowadzonej przez psychoterapeutę dowiesz się tutaj: https://olgarymkiewicz.pl/oferta/psychoterapeuta-i-psychoterapia-wroclaw/

Co ciekawe, nie każdy psychoterapeuta musi być psychologiem – lekarze, pedagodzy czy inni specjaliści również mogą podjąć szkolenie w zakresie psychoterapii. Jednak psychologowie często mają przewagę, bo ich wykształcenie dostarcza solidnej bazy teoretycznej i praktycznej.

Czy psycholog musi zostać psychoterapeutą?

Absolutnie nie. To mit, że psycholog „powinien” iść w stronę psychoterapii. W rzeczywistości wielu psychologów w ogóle nie interesuje się prowadzeniem terapii. Zamiast tego wybierają inne ścieżki, które równie mocno wpływają na życie ludzi.

Psychologowie pracujący w biznesie mogą na przykład zajmować się szkoleniami z zakresu rozwoju kompetencji, budowaniem zespołów czy zarządzaniem stresem. W szpitalach mogą pełnić funkcję diagnostów, zajmując się oceną stanu psychicznego pacjentów i pomagając w planowaniu ich leczenia. Psychologowie szkolni wspierają rozwój dzieci, pomagają rozwiązywać konflikty i wspierają nauczycieli w pracy z trudnymi przypadkami.

Nie zapominajmy też o psychologach zajmujących się badaniami naukowymi. To dzięki nim wiemy coraz więcej o tym, jak funkcjonuje nasz mózg, co wpływa na nasze decyzje i jak można poprawić jakość życia. Jeśli psychoterapeuta to ktoś, kto pomaga Ci wyjść z ciemnego tunelu, psycholog-naukowiec to osoba, która oświetla mapę, pokazując, gdzie ten tunel się zaczyna.

Różnice, które mają znaczenie

Choć psycholog i psychoterapeuta często współpracują, ich role i kompetencje są inne. Psycholog to ekspert od ludzkiego umysłu z szerokim wachlarzem możliwości zawodowych, podczas gdy psychoterapeuta to specjalista od leczenia problemów psychicznych. Droga do każdego z tych zawodów jest wymagająca, ale oferuje mnóstwo satysfakcji.

Więc jeśli zastanawiasz się nad wyborem ścieżki kariery albo szukasz wsparcia, pamiętaj: klucz tkwi w dopasowaniu. Psycholog pomoże Ci zrozumieć siebie, a psychoterapeuta przeprowadzi przez trudności. Każdy z nich ma swoje miejsce w świecie, w którym coraz więcej uwagi poświęcamy zdrowiu psychicznemu – i całe szczęście!

Zapraszamy na stronę olgarymkiewicz.pl, na której dowiesz się więcej o pracy psychologa i psychoterapeuty, na blogu znajdziesz wiele porad w temacie, a w razie potrzeby umówisz wizytę u tych specjalistów stacjonarnie we Wrocławiu lub online.