Lektury na jesienną aurę!

Lektury na jesienną aurę!

Gdy za oknem jesienna aura, zimno i plucha, brakuje nam ochoty na cokolwiek. Jak zatem poprawić sobie nastrój? Co robić w jesienne, ponure dni? Odpowiedź brzmi: czytać! Nawet jeśli nie jesteś molem książkowym to spróbuj i rozsiądź się wygodnie z kubkiem gorącego napoju i ciekawą lekturą. My podpowiadamy, po jakie pozycje sięgnąć tej jesieni. Z […]

Oszczędzanie na studiach: skąd brać pieniądze?

Oszczędzanie na studiach: skąd brać pieniądze?

Studia to najpiękniejszy okres w życiu, ale też bardzo wymagający. To początki nauki dorosłego życia, ale też wiele obaw, z którymi trzeba się uporać. Jedną z nich może być strach, czy uda Ci się utrzymać. To może być prawdziwe wyzwanie i bardzo trudne do wykonania, ale nie jest nierealne. Zachęcamy do przeczytania artykułu, który pomoże […]

Mgła mózgowa - przypadłość XXI wieku

Mgła mózgowa – przypadłość XXI wieku

Masz problemy z pamięcią? Nie możesz się na niczym skoncentrować? Nie jesteś w stanie zapamiętać informacji? Być może Twoim problemem jest mgła mózgowa. To przypadłość współczesnego społeczeństwa, które żyje szybko, często w stresie, a do tego zewsząd dochodzi natłok informacji. Wiek ani płeć nie mają znaczenia i zamglenie umysłowe może dotknąć każdego i znacznie utrudnia […]

Marynarki

Marynarki: jak je nosić i dlaczego warto w nie zainwestować?

Marynarki modne stały się kilka lat temu wraz z pojawieniem się na ulicach tak zwanych ugly snickers. Zaczęto łączyć eleganckie elementy garderoby z tymi codziennymi, streatwerowymi. Marki podchwyciły trend i teraz w każdym sklepie znajdziecie już nie tylko proste marynarki do pracy, ale przede wszystkim te oversize. Podpowiadamy dlaczego każda kobieta powinna mieć taki model […]

Czym się kierować przy zakupie perfum?

Czym się kierować przy zakupie perfum?

Przytłaczająca ilość flakonów z perfumami na sklepowych półkach, często prowadzi nas do dylematu: jakie wybrać? Przy tak ogromnym wyborze, zakup może okazać się prawdziwym wyzwaniem. Pisaliśmy już o tym, jak wybrać idealne perfumy. Skupmy się teraz na podstawowych pojęciach oraz wskazówkach, które warto znać. Pozwoli to uniknąć złego zakupu perfum. Na co więc zwrócić uwagę […]

Czy współpraca z dietetykiem przez internet ma sens?

Czy współpraca z dietetykiem przez internet ma sens?

Ostatnimi czasy zdrowy tryb życia stał się priorytetem wielu ludzi. Praktycznie na każdym kroku jesteśmy świadkami przemian sławnych osób, które porzucają swój dotychczasowy, niezdrowy styl życia. Internet oferuje nam bardzo wiele sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak przed rozpoczęciem diety warto zaczerpnąć porad od wykwalifikowanego dietetyka. Okazuje się, że nie musimy długo szukać osoby, która […]

Łazienki Królewskie polską arkadią!

Łazienki Królewskie polską arkadią!

Promienie słońca pieszczą twarze roześmianych spacerowiczów. Majestatyczne aleje dostojnych drzew obejmują swoimi ramionami niebo, do którego z Łazienek pozostaje tylko jeden krok. Przecież posiadłość Stanisława Augusta Poniatowskiego przez lata była uważana za miejsce rajskie, wręcz arkadyjskie. Łazienki Królewskie to z pewnością ważne miejsce na mapie Warszawy! Piękno ostatniego bastionu kultury Stanisław August Poniatowski w 1764 […]

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami?

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami?

Pozytywne i negatywne emocje są częścią naszego życia. O ile te pierwsze zwykle działają na nas w korzystny sposób, o tyle te drugie często mogą paraliżować nasze działanie. Warto jednak pamiętać, że wpływ złych emocji na nasze funkcjonowanie nie może być aż tak wyniszczający. Negatywne odczucia można samodzielnie wyeliminować lub przynajmniej w dużym stopniu ograniczyć. […]

Sprawdzone gry planszowe na deszczowe wieczory!

Sprawdzone gry planszowe na deszczowe wieczory!

Mamy różne sposoby na spędzanie wolnego czasu. Jedni wolą odpoczynek w domowym zaciszu, a drudzy aktywność na świeżym powietrzu. Niestety, pogoda nie zawsze nam sprzyja i czasami musimy zrezygnować ze spaceru czy wycieczki rowerowej. Jeśli nie mamy pomysłu na książkę lub film pozostają nam jeszcze… gry planszowe! Poznajcie kilka sprawdzonych planszówek, które warto mieć w […]

Proste pomysły na drugie śniadanie do szkoły lub pracy!

Proste pomysły na drugie śniadanie do szkoły lub pracy!

Nie zawsze mamy pomysł na posiłek, który zabierzemy do szkoły lub pracy. Dlatego większość z nas coraz częściej sięga po przekąski łatwo dostępne w supermarketach. Zazwyczaj skład takich gotowych dań nie jest najlepszy, dlatego warto przygotować drugie śniadanie samemu. Poniżej znajdziesz przepisy, które wykonasz bardzo szybko, za niewielką cenę, a co najważniejsze o wiele smaczniejsze […]