siemię lniane

Siemię lniane – polski superfood

„Cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie, co posiadacie” mówił kiedyś poeta Stanisław Jachowicz, wyrażając miłość do ukochanej ojczyzny. Fraza to powraca do nas i dziś w nieco innym kontekście, choćby podczas planowania wakacyjnego wypoczynku, gdy wahamy się pomiędzy wyborem egzotycznego kurortu a lokalnymi wczasowiskami. Każda decyzja jest tak naprawdę dobra i zależny od […]

Się je ferment – domowe kiszonki na jesień

Się je ferment – domowe kiszonki na jesień

Zazwyczaj, gdy mówimy o domowych kiszonkach, wyobraźnia podpowiada nam kształt podłużnego zielonego warzywa. Nic dziwnego, w końcu ogórek okazuje się prawdziwym królem produktów fermentowanych. To właśnie on w okresie jesiennym najczęściej trafia do słoików, by później długo leżakować, nabierać smaku i właściwości korzystnych dla naszego organizmu. Zakorzeniony w naszej świadomości ogórek kiszony sprawia, że często […]

Moc olejów, czyli kilka słów o olejowaniu włosów!

Moc olejów, czyli kilka słów o olejowaniu włosów!

Olejowanie włosów to metoda polegająca na wykorzystaniu dobroczynnego działania składników zawartych w olejach naturalnych, które dzięki odpowiednim warunkom termicznym dogłębnie wynikają we włókna włosa. Sposób, znany od wieków, wciąż zyskuje nowych zwolenników, ponieważ stanowi prastarą receptę na niekorzystne warunki atmosferyczne, z jakimi zmagają się kobiety Orientu. Zrodził się bowiem w upalnym i suchym klimacie Indii, […]

domowe mikstury

Domowe mikstury o poranku – pij na zdrowie!

Jesienny sezon przez wiele osób kojarzony jest głównie z przeziębieniem. Nic dziwnego, w końcu właśnie wtedy najbardziej obniża się nasza odporność, przez co jesteśmy bardziej podatni na wszelkie choroby i infekcje. W odpowiedzi na to media stale zasypują nas reklamami suplementów diety bez recepty, które kuszą przede wszystkim wygodą zażywania. Warto jednak pamiętać, że suplementacja […]