Cold brew – „parzenie” na zimno

Zimowa aura powoduje, że coraz bardziej nabieramy ochoty na rozgrzewające napoje. Przez chłodniejsze dni oraz deszczową pogodę częściej więc zaczniemy sięgać po kawę czy herbatę, które dla niektórych w okresie wzmożonych upałów ustępowały miejsca bardziej orzeźwiającym trunkom. Wciąż jednak, nie mogąc rozstać się z latem, skłaniamy się ku chłodnym napojom. Jak to pogodzić? Odpowiedzią okazuje […]

Co zawdzięczamy pracowitym owadom, czyli produkty pszczele i ich niesamowite właściwości

Pszczoły stanowią fundamentalny gatunek żyjący na ziemi. Utrzymują one w harmonii cykl dojrzewania roślin, a co za tym idzie – właśnie im zawdzięczamy nasze plony. Owocem ich pracy okazuje się jednak nie tylko złocisty miód czy wosk, czyli najpopularniejsze produkty pszczele. Wśród wyrobów tych niesamowitych owadów należy wymienić także inne skarby natury. Proces ich wytwarzania […]

szczęście, para, radość

Hygge, czyli jak cieszyć się z tego, co mam

Od narodzin człowiek dąży do osiągnięcia szczęścia. Już starożytni filozofowie próbowali je zdefiniować. Pytanie – jak osiągnąć pełnię radości – wciąż pozostaje bez jednoznacznej odpowiedzi. Dlatego właśnie współczesna psychologia poszukuje jej w obyczajowości Duńczyków, którzy według badań okazują się najbardziej zadowolonym europejskim narodem. Dopytywani o receptę na szczęście jednogłośnie wskazują jedną przyczynę – hygge. Hygge […]

naturalne świece

Naturalne świece – więcej niż aranżacja wnętrza

Grudzień to najbardziej nastrojowy miesiąc w roku. Tymczasem jego aura ujawnia się nie tylko za oknem, lecz także w naszych domach. W końcu wraz z nastaniem chłodniejszych dni coraz więcej czasu spędzamy, wygrzewając się pod kocem z kubkiem aromatycznego napoju w ręku. Kolejnym niezbędnikiem, zapewniającym przytulną atmosferę, są świece zapachowe, wprowadzające niepowtarzalny nastrój w domowym […]

termofor

Termofor z pestkami wiśni – chłód i ból to dla niego pestka!

Termofor – rozgrzewająca ulga podczas bólów menstruacyjnych, niemowlęcych kolek czy zaparć. Nieodłączny towarzysz w czasie długich jesiennych wieczorów. Obecny prawie w każdym domu najczęściej w formie gumowego worka wypełnionego wrzątkiem. Nierzadko więc jego użytkowaniu towarzyszy strach przed oparzeniem. Dodatkowo spory rozmiar oraz waga powodują dyskomfort, szczególnie w przypadku maluchów lub okładania delikatnych miejsc. Zwolenników leczenia […]

Szczotkowanie ciała na sucho – masaż, peeling i znacznie więcej!

Szczotkowanie ciała na sucho – masaż, peeling i znacznie więcej!

Metoda złuszczania skóry, znana jako szczotkowanie ciała na sucho, zdaje się w ostatnim czasie coraz bardziej popularną alternatywą dla wszelkich peelingów. Dlaczego? Między innymi w odróżnieniu od kosmetyków, pomagających pozbyć się martwego naskórka, nie wymaga systematycznego wydawania pieniędzy. Szczotka używana w odpowiedni sposób pozostaje w stanie użyteczności na lata. Ponadto jest wygodna w stosowaniu i zapewnia przyjemne […]

Mors domowy – zimne prysznice

Mors domowy – zimne prysznice

Każdy, bez względu na prowadzony tryb życia, zapewne słyszał o morsowaniu, czyli zażywaniu zimnych kąpieli na świeżym powietrzu. Miłośnicy tej metody zapewniają o jej korzystnych skutkach, wpływających na organizm, wśród których najważniejszym okazuje się wzmocnienie odporności. Jednak zanurzenie się w lodowatej wodzie przy niskiej temperaturze powietrza dla większości z nas kojarzy się z przyprawiającymi o […]

WcieRaj dla włosów! czyli kilka słów o wcierkach do skóry głowy

WcieRaj dla włosów! Czyli kilka słów o wcierkach do skóry głowy

Stosowanie wcierek to w ostatnim czasie jeden z bardziej popularnych i polecanych w Internecie sposobów na pielęgnację włosów. To również doskonały przykład na to, że większość problemów związanych z ich słabą kondycją, a co za tym idzie – wyglądem czy satysfakcjonującą stylizacją, zaczyna się od skóry głowy i to właśnie na niej powinniśmy skoncentrować naszą […]

Greenwashing

Greenwashing – zielone kłamstwo

W przeciągu ostatnich kilku lat rynek zalała fala ekologicznych produktów i usług. Deklaracje o produkcji czy dystrybuowaniu, które nie wykazują szkodliwego wpływu na środowiskowo, składają nawet firmy, których dotychczasowe działania miały niewiele wspólnego z zieloną filozofią. Bezpośrednią przyczyną takich zmian okazuje się kryzys klimatyczny, jakiego doświadczamy. Co współcześnie jest rozumiane przez określenie greenwashing? I jak […]

siemię lniane

Siemię lniane – polski superfood

„Cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie, co posiadacie” mówił kiedyś poeta Stanisław Jachowicz, wyrażając miłość do ukochanej ojczyzny. Fraza to powraca do nas i dziś w nieco innym kontekście, choćby podczas planowania wakacyjnego wypoczynku, gdy wahamy się pomiędzy wyborem egzotycznego kurortu a lokalnymi wczasowiskami. Każda decyzja jest tak naprawdę dobra i zależny od […]