Mole spożywcze i odzieżowe – jak uniknąć walki z tymi szkodnikami?

Mole spożywcze i odzieżowe – jak uniknąć walki z tymi szkodnikami?

Nie da się ukryć, że w tym roku byliśmy bardziej narażeni na obecność niechcianych szkodników w naszych domach. Szczególnie w większych miastach panowała plaga moli spożywczych, których pozbycie się raz na zawsze jest niezwykle trudne, ponieważ gdy już raz w twoim domu pojawią się mole, możesz być pewny, że wkrótce powrócą. Istnieje wiele sposobów, które […]

Jak poradzić sobie ze złością?

Jak poradzić sobie ze złością?

Mówi się, że złość piękności szkodzi. To powiedzenie jest jak najbardziej prawdziwe. Okazuje się jednak, iż nie tylko ma ona wpływ na nasz wygląd zewnętrzny, ale również na ogólne samopoczucie. Nieustanne denerwowanie się często powoduje stres, a ten z kolei prowadzi do licznych chorób naszego organizmu. Zatem wniosek jest prosty – musisz przestać się denerwować. […]

Mgła mózgowa - przypadłość XXI wieku

Mgła mózgowa – przypadłość XXI wieku

Masz problemy z pamięcią? Nie możesz się na niczym skoncentrować? Nie jesteś w stanie zapamiętać informacji? Być może Twoim problemem jest mgła mózgowa. To przypadłość współczesnego społeczeństwa, które żyje szybko, często w stresie, a do tego zewsząd dochodzi natłok informacji. Wiek ani płeć nie mają znaczenia i zamglenie umysłowe może dotknąć każdego i znacznie utrudnia […]

Czy współpraca z dietetykiem przez internet ma sens?

Czy współpraca z dietetykiem przez internet ma sens?

Ostatnimi czasy zdrowy tryb życia stał się priorytetem wielu ludzi. Praktycznie na każdym kroku jesteśmy świadkami przemian sławnych osób, które porzucają swój dotychczasowy, niezdrowy styl życia. Internet oferuje nam bardzo wiele sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak przed rozpoczęciem diety warto zaczerpnąć porad od wykwalifikowanego dietetyka. Okazuje się, że nie musimy długo szukać osoby, która […]

Proste pomysły na drugie śniadanie do szkoły lub pracy!

Proste pomysły na drugie śniadanie do szkoły lub pracy!

Nie zawsze mamy pomysł na posiłek, który zabierzemy do szkoły lub pracy. Dlatego większość z nas coraz częściej sięga po przekąski łatwo dostępne w supermarketach. Zazwyczaj skład takich gotowych dań nie jest najlepszy, dlatego warto przygotować drugie śniadanie samemu. Poniżej znajdziesz przepisy, które wykonasz bardzo szybko, za niewielką cenę, a co najważniejsze o wiele smaczniejsze […]

Produkty light - czy rzeczywiście są zdrowe?

Produkty light – czy rzeczywiście są zdrowe?

Często kusimy się na produkty light, gdy planujemy zrzucenie kilku kilogramów i chcemy wdrożyć zdrową dietę do naszego życia. Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo tego typu żywności, opatrzonej hasłami: 0% tłuszczu, bez cukru czy zero. Jak wpływają zatem na nasze zdrowie? Czy rzeczywiście pomagają schudnąć? Na początek – czym są produkty light? Zgodnie z normami […]

Jesienna depresja – jak się jej nie poddać?

Jesienna depresja – jak się jej nie poddać?

Złota Polska jesień potrafi być naprawdę piękna. Jednak bardzo szybko zamienia się ona w deszczową i słotną porę roku, która zniechęca do podejmowania jakichkolwiek aktywności. Otaczający nas świat staje szary i ponury, a niska temperatura oraz częstsze opady deszczu jedynie potęgują odczuwalne przygnębienie, smutek i zniechęcenie. Mimo wszystko należy pamiętać, że istnieje kilka sposobów, które […]

5 sposobów na szybkie rozgrzanie się jesienią!

5 sposobów na szybkie rozgrzanie się jesienią!

Jesień już trwa, a temperatura wciąż spada! Z szafy wyciągamy płaszcze, kożuchy, szaliki, czapki i rękawiczki. Chronimy się przed zimnem, jak najlepiej potrafimy. Jednak, jak sobie poradzić, gdy niska temperatura wciąż doskwiera? Sprawdź 5 sposobów na szybkie rozgrzanie się jesienią. Grzane wino, które rozgrzeje i uleczy Okres jesienny to wielki bum na grzane wino i […]

Dynia – jej właściwości i przepis na zupę krem!

Dynia – jej właściwości i przepis na zupę krem!

Jesień kojarzy nam się nie tylko z drzewami, które przyozdabiają kolorowe liście, ale również z sezonem na dynię. W tym okresie znajdziesz ją prawie w każdym sklepie. Dynia jest warzywem, charakteryzującym się pięknym kształtem i kolorem, dlatego często stosuje się ją jako dekorację. Kojarzona z amerykańskim świętem – Halloween, znajduje także wiele zastosowań w polskiej […]

Czy istnieją domowe sposoby na wybielanie zębów?

Czy istnieją domowe sposoby na wybielanie zębów?

Piękny uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Białe zęby są marzeniem wielu z nas, ale niestety ich wybielanie w gabinetach dentystycznych wiąże się z dużymi kosztami. Okazuje się, że istnieją naturalne metody, dzięki którym w domowych warunkach możesz zadbać o śnieżnobiały uśmiech! Nie wszystkie jednak zadziałają na mocno żółtawy odcień zębów. Dlaczego nasze zęby nie są […]