Nadciśnienie - czym jest i jak z nim walczyć?

Nadciśnienie – czym jest i jak z nim walczyć?

Ludzie zmagają się z różnymi chorobami i schorzeniami. O wielu z nich często nawet nie wiemy. Żyjemy bez większych przeszkód, a gdy coś zaczyna nam dolegać, zrzucamy to na barki złej pogody, zmęczenia czy przepracowania. Ale co jeżeli nasze złe samopoczucie jest wynikiem poważniejszych chorób?

Joga na zdrowie!

Joga na zdrowie!

Każdego dnia narażeni jesteśmy na tysiące stresujących sytuacji. Warto zatem sięgnąć po antidotum przeciwko stresom współczesnego codziennego życia w postaci praktykowania jogi. Co warto wiedzieć na ten temat? Dla duszy i dla ciała Joga to system ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych pochodzący z Indii. Odkrycia archeologiczne dowodzą, iż jej techniki były znane już 4 tysiące […]

Naturalne sposoby na przeziębienie

Naturalne sposoby na przeziębienie!

Wiosna to czas przeziębień, a w obecnej sytuacji lepiej z nimi szybko walczyć. Kiedy zaczyna łamać nas w kościach, warto od razu zastosować domowe sposoby, które pomogą złagodzić kaszel, zmniejszyć uczucie zatkania nosa, pozbyć się bólu gardła. Poznajcie kilka niezwykle skutecznych metod! Co najlepsze na obniżoną odporność? Warto wzmacniać nasz organizm na co dzień, aby […]

detoks sokowy

Detoks sokowy – co warto wiedzieć na jego temat?

W dzisiejszych czasach duży wpływ na nasze zdrowie ma zanieczyszczone środowisko. Ciągłe życie w szybkim tempie sprawia, że pojawiają się problemy trawienne, zmęczenie i obniżona odporność. W takim wypadku najlepiej zastanowić się nad oczyszczaniem wewnętrznym, zwanym powszechnie detoksem sokowym. Na czym polega detoks sokowy? Detoks ma na celu eliminację toksyn z organizmu. Dieta sokowa zdobywa […]

nadpotliwość

Nadpotliwość – przyczyny i sposoby leczenia

Organizm produkuje około 800 mililitrów potu na dobę. Jest to ważny proces fizjologiczny zachodzący u człowieka. Termoregulacja wyrównująca temperaturę chroni przed przegrzaniem. Jednak miliony ludzi na świecie poci się kilka razy bardziej niż normalnie. Mamy wtedy do czynienia ze schorzeniem zwanym: nadpotliwością. Czym się objawia nadpotliwość? Hiperhydroza, czyli nadpotliwość następuje gdy osoba produkuje kilka razy […]

Żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk

Żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk – zrób go sam!

W świetle panującej sytuacji na świecie, wszyscy ludzie w mgnieniu oka zapragnęli sprawić sobie żel antybakteryjny, który będzie służył do dezynfekcji rąk. Wielkie zainteresowanie wokół tego typu produktów w konsekwencji doprowadziło do ich braku na półkach naszych ukochanych drogerii, a także w internecie. My chcemy ułatwić Wam dbanie o własne zdrowie i przedstawiamy przepis na […]

Jak kobiety mogą sobie poprawić humor podczas okresu?

Jak kobiety mogą sobie poprawić humor podczas okresu?

Droga Kobieto, na pewno znasz to uczucie! Przychodzi nowy miesiąc, a wraz z nim zespół napięcia przedmiesiączkowego. Każda z nas jest inna, jednak najczęściej wraz z PMS pojawiają się rozdrażnienie i wahania nastrojów. Są one nie tylko uciążliwe dla bliskich nam osób, ale również męczące dla nas samych. W czasie miesiączki dodatkowo dochodzi do tego […]

sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie!

Wiosna to cudowna pora roku! Natura budzi się do życia po zimowej przerwie. Dni robią się coraz dłuższe. Na drzewach pojawiają się pierwsze zielone liści i pąki. Można nareszcie wrzucić zimową kurtkę z powrotem na dno szafy. Ogólnie chce się żyć. Ale czy na pewno jest tak kolorowo? Tę sielankę zaburza jedno, przeziębienie. Temperatura na […]

Wieczorna rutyna dbania o wysuszoną i wrażliwą skórę twarzy!

Wieczorna rutyna dbania o wysuszoną i wrażliwą skórę twarzy!

Każda kobieta marzy o świeżej, jędrnej i wolnej od zmarszczek skórze. Kupujemy mnóstwo kosmetyków, które mają nam zapewnić efekt niczym z okładki magazynu. Zarówno produkty do pielęgnacji, jak i te służące do makijażu, raz na jakiś czas powodują spustoszenie w naszych portfelach, a niewiele się zmienia jeśli chodzi o stan naszej cery. Nieważne ile pieniędzy […]